肠胃炎的症状有哪些?
平时经常遇到急性胃肠炎，急性胃肠炎有哪些症状。这里提最常见的几个症状，包括恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻，有的时候如果有细菌或者病毒感染，还出现全身发热的情况。如果肠道黏膜炎症比较重、肠黏膜受损，有时出现黏液便、血便。如果呕吐或者腹泻次数较多，丢失水分和电解质较多，引起脱水症状和电解质紊乱症状。脱水的症状可轻可重，轻的时候可能单纯觉得口渴、乏力。严重的时候可能有感觉脉搏细数、神志淡漠。有时有休克表现。电解质紊乱最常见的就是出现低钠、低钾。低钠出现四肢乏力、恶心、头晕、昏迷的情况。低钾严重的时候可以造成严重心律失常，甚至心跳骤停。所以当出现上述严重并发症的时候，要及时就医，以免造成其他不必要的影响。
如何预防肠胃炎?
可以通过以下几个方面预防肠胃炎：
1、饮食方面：在日常生活中多吃温热的流质食物，避免食用过多生冷刺激性食物，也不可以吃辛辣油腻性食物，避免增加肠胃负担。
2、作息方面：要养成良好的作息习惯，做到早睡早起，保持精神充足。
3、用具方面：要保证日常用品清洁消毒，避免细菌病毒堆积。
4、运动方面：要经常到户外参加体育活动，提高身体抵抗能力。
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