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肠胃炎的症状有哪些?如何预防肠胃炎?

2023-03-30 14:05:08 来源:城市网

肠胃炎的症状有哪些?

平时经常遇到急性胃肠炎,急性胃肠炎有哪些症状。这里提最常见的几个症状,包括恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻,有的时候如果有细菌或者病毒感染,还出现全身发热的情况。如果肠道黏膜炎症比较重、肠黏膜受损,有时出现黏液便、血便。如果呕吐或者腹泻次数较多,丢失水分和电解质较多,引起脱水症状和电解质紊乱症状。脱水的症状可轻可重,轻的时候可能单纯觉得口渴、乏力。严重的时候可能有感觉脉搏细数、神志淡漠。有时有休克表现。电解质紊乱最常见的就是出现低钠、低钾。低钠出现四肢乏力、恶心、头晕、昏迷的情况。低钾严重的时候可以造成严重心律失常,甚至心跳骤停。所以当出现上述严重并发症的时候,要及时就医,以免造成其他不必要的影响。

如何预防肠胃炎?

可以通过以下几个方面预防肠胃炎:

1、饮食方面:在日常生活中多吃温热的流质食物,避免食用过多生冷刺激性食物,也不可以吃辛辣油腻性食物,避免增加肠胃负担。

2、作息方面:要养成良好的作息习惯,做到早睡早起,保持精神充足。

3、用具方面:要保证日常用品清洁消毒,避免细菌病毒堆积。

4、运动方面:要经常到户外参加体育活动,提高身体抵抗能力。

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