孕妇体重偏轻怎么办
孕妇测量体重了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。如果孕妇体重严重失控，就会对分娩以及胎儿的健康造成一定的影响。那么，孕妇体重偏轻怎么办?一起来了解一下吧。
随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，孕妇的子宫也日益增大，乳房进一步发育，胎盘与羊水的形成以及母体的血液、组织间液及脂肪发生生理变化，孕妇的体重会逐渐增加。孕妇测量体重能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。
孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。因此，体重测量是孕妇产检的必要检查项目。
对于体重偏轻的孕妇，一日三餐要均衡饮食。由于胎儿的身体大部分是由蛋白质所形成的的，所以建议孕妇多吃鱼、红肉、豆腐等含高蛋白质的食物。
从临床方面看来，怀孕早期孕妇所增加的体重，大部分是胖在自己身上，要到怀孕后期，胎儿才会吸收母体较多的养分，因此妈妈增加的体重和宝宝的体重并没有必然的相关性。因此，专家建议怀孕的准妈妈们，怀孕初期要多补充维生素、叶酸、铁质、钙质，帮助胎儿发育健全;等到中期、末期，可着重增加蛋白质、氨基酸的摄取，至于油脂类并不需要额外摄取，因为日常饮食中的油脂含量已经很多，如果孕妇的体重已经过重，面食类及果汁就要减量摄取。
妊娠性肥胖对孕妇的主要影响
(1)妊娠期：
①妊娠期糖尿病
②妊娠期高血压
③压力性尿失禁
(2)分娩期：
①过期妊娠及宫缩乏力
②难产率及软产道损伤增加
③剖宫率及手术难度增加
(3)产后
①体重滞留及肥胖症
妊娠性肥胖在产后表现为体重滞留(俗称产后肥胖)。若不及时纠正，部分产后肥胖可最终发展为成人肥胖症，增加了糖尿病、高血压等肥胖相关性疾病的患病风险。
②子宫复旧不全及产褥期疾病
妊娠性肥胖产妇易伴发子宫复旧不全，主要表现为恶露不尽，产后出血、腰腹隐痛，气短多汗、大便难等，会对产妇的体质和健康造成长期的影响。
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